元日マラソン in大井川リバティ (1/1)

みなさま本年もよろしくお願いします。

おとそも程ほどに、今年も元日マラソンに参加して来ました。
近隣から集まったランナーさんで駐車場は満杯状態でした。
去年よりも参加者が多い気がしました。
ざっと1000人くらいはいたんじゃないかなあ。

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僕はハートと二人で5kmの部に参加しました。

風がほとんど無くて走り易かったです。

一時期ジョギングしていたんですが、なかなか継続ができなくて…
さすがに30分は切りたいなあと思っていましたが果たして。

スタートから完全にハートは自分のペースで前を行きました。
さすが学年3位の実力者です。
わが子ながら頼もしい限り。

僕のタイム:25分57秒
ハートのタイム:23分53秒

ぼくは5kmのベストには及ばなかったですが、ハートは自己ベストを更新です。
まあハートから2分差に抑えたのはかなり頑張ったと思います。

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頼もしかった応援団が3人。

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美味しかった豚汁、今年は具沢山でした。

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健康に新しい年を迎えられたことに感謝です。
今年は良い事ばかりの一年になることを祈りつつ。

何はともあれ今年も一生懸命遊びますので、皆様どうぞお付き合いくださいませ。



テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

チャリティーマラソン inリバティ (4/10)

大井川リバティで有志の方々が企画してくれたチャリティーマラソンに参加してきました。
タイミングよく桜が満開。


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この参加人数にはビックリ!
ざっと500人は居たんじゃないかなあ?
もっぱら口コミだけでこの参加数。
ニッポンは大丈夫だと確信しました。
塞ぎこみがちな世相ですが、明るく、楽しくみんなでがんばって行きましょう。

僕はハートと二人で5kmに参加しました。
走り始めるとすごく足が軽くて、かなり突っ込んだ入りになってしまったので折り返し以降がかなりきつかったですが、自己ベストを更新しました!
前を走っていた「がんばろう!東北。」のティーシャツの文字に、逆に力をもらったかなあって言うのが実感です。


僕のタイム:25分30秒
ハートのタイム:25分02秒

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10kmのスタート直前には「ニッポン!東北!」のコールが参加者から沸き起こりました。
気持ちはひとつ。

辛くなったら歩いたって良いんですよね。
一歩一歩歩みを進めれば必ずゴールが見えてきます。
そうそう、ゆっくり進む人の方がみんな温かく迎えてくれるんですよね。
手を差し伸べてくれる人はこんなにいっぱいいるんですから。

一歩一歩確実に!


I pray for Tohoku.


今、私たちにできること!!

今日コンビニで見かけたチラシ。

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こういう形があっても良いと思います。
自粛だけが能じゃない。

詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://rafu.hamazo.tv/e2913293.html


子供と一緒に参加しようと思います。

長い目で見て今すべきこと

走るようになってまだ半月もたってないんですが、両足のアキレス腱と左足の足首、さらに右の膝が痛い。
なんとなく、すぐにもっと早く走れるんじゃ無いかと思ってたんですが、思っていた以上に体は衰えていました(泣)
長い目で見て今出来ること、しなければいけないことを考えてみました。

さて、僕は何がしたいんだろう?
フル?
そうじゃないなあ。

まずは楽しく爽快に走りたい。
そう、風のようにね。
その延長線上で距離を伸ばしたりタイムを縮めたり。
そう、まず楽しく走るのが一番の目的かなあ。

っで、しばらくは体に負担をかけないようにウォーキングや軽いジョギング、室内の筋トレで「走れる体」作りをしていきます。

早く風のように疾走した~い。




ジョグノートをつけてます

ジョギングを始めて5日ほどになるんですが、三日坊主にならずに続けられる方法は無いかと考えてみました。

っで、ジョグノートをつけはじめたんです。
ワークアウト(と言うみたいです)の記録を残して、レベルアップしていく自分に浸る(笑)
まだ今のところは5kmを28分台のジョギングですが、25分ってのが当面の目標かなあ。
ジョグノートやってる方はぜひリンクさせてくださいね。
切磋琢磨、いい刺激をいただきたいです。


お気づきの方もいると思いますが、このブログにもジョグノートのブログパーツを組み込んでみました。
走った日には僕にそっくりの(笑)パペットがペタリと張られていくカレンダーです。

子供の頃学校で、東海道を走るのに見立ててシールを台紙に貼っていったりしたでしょ?
あれって子供だましだなあなんて思っていたけど、今の僕がまさにあの頃の少年と同じ気持ちなんです。
カレンダーをパペットでいっぱいにしたいのでなんか頑張れそうな気がします(笑)
ひと月続いたら何か自分にご褒美をと思ってます。
続かなかったら…
笑われるだろうなあ(汗)


プロフィール

KICHI

Author:KICHI

家族と自然を愛する平凡な40代。
カヤックにどっぷりハマってます。
子供たちとの触れ合いをいつまでも楽しみたい!

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