ジョギングスタート (1/8)

今日からジョギング始めました。
距離は不明ですが、時間で22分でした。

一日30分、週5日を目標にしていきたいので、もう少し距離を伸ばさないと…
多少のアップダウンも欲しいところ。
長く続けるにはコースの選定も重要かな?
綺麗なおねいさんがランスカで走っているコースが理想ですが(フフフ)

田舎の小道を黙々と一人で走る現実(ガーン)
さていつまで続くことやら(汗)

モチベーションを保つために、なにかかっこいいグッヅが欲しいと思う僕は間違っているでしょうか?
スントやポラールのハートレートモニターなんていいんじゃないかなあ(笑)

一月続いたらご褒美に検討するとしますかねえ。

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はじめまして。

コンプレッションインナータイツ。シャツならカヤックにも似合います。今流行っています。みなさん着て走ってますね。山ガール,美ジョガー,果ては,老ウオーカーも

おすすめは,CW-X,C3FIT(以上運動時着用,2XU,SKINS,TIGORAは24時間着用可。他にもいろいろありますが,小さめを履くことがポイントです。

私はいえろいろ持っていますが,一番安物のTIGORA(スポーツDEPOオリジナル)が今お気に入り。とにかくコストパーフォマンスが高い。ただしTOP BODEYという製品だけです。)

ちなみに,超有名なアンダーアーマーはすぐ伸びるので私は,今後買うのは控えようと思っています。でも世間ではアンダーアーマー,アンダーアーマーと言ってます。おせっかいごめんなさい。

> haraさん

はじめまして。
コメントありがとうございます。

ちょうど今日、スポーツショップでC3FITを試着してきたところです。
あの締め付け、すごい効きそうですよね。
もう少し続いたらそのあたりも検討してみます。
なにせ根気の無い性分ですので(汗)
貴重なアドバイスありがとうございます。
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KICHI

Author:KICHI

家族と自然を愛する平凡な40代。
カヤックにどっぷりハマってます。
子供たちとの触れ合いをいつまでも楽しみたい!

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